Capim limão

                                                        Benefícios do capim-limão

O principal componente químico encontrado no capim-limão é o citral, um aromático usado em perfumes devido ao seu odor de limão. É também um agente antimicrobiano e antifúngico eficaz na inibição e destruição de microorganismos, além de ser um repelente de insetos. O citral também aumenta a capacidade do corpo em aproveitar a vitamina A. O óleo de capim-limão, que possui cheiro doce, é muito utilizado na aromaterapia e medicina ayurvédica, vez que ajudar a aliviar adepressão, estresse e tensão do corpo.

Usado popularmente em forma de cataplasma para dores de artrite e como erva de banho para músculos doloridos. O capim-limão ajuda a aliviar espasmos musculares, reduzindo todos os sintomas relacionados à dor. É utilizado para todos os tipos de dor, incluindo dor abdominal, dores de cabeça, dores nas articulações, dores musculares, espasmos do trato digestivo, cãimbras musculares, dor de estômago, dentre outrose outros. Também tem sido associada ao aumento da capacidade do corpo para reparar o tecido conjuntivo danificado, incluindo a cartilagem, ligamentos e tendões. É acrescentado a óleos de massagens para ajudar a aliviar dores nas costas, deslocamentos, reumatismo e tendinites.

O óleo essencial diluído do capim-limão pode ser usado como um antifúngico para condições de pele, incluindo micose e pé-de-atleta. O extrato do capim-santo também pode ser aplicado a feridas recentes e abertas, vez que a erva atua como um antisséptico que previne infecções. O capim-limão ainda pode ainda ser utilizado como um desodorizante natural para prevenir odores corporais causadas por bactérias. A propriedade antibacteriana da erva também faz com que seja ela seja útil para o tratamento natural da acne.

A erva é usada na desintoxicação dos órgãos digestivos do corpo, como o pâncreas, fígado, rim e bexiga. As propriedades anti-sépticas e adstringentes da planta são úteis para pessoas com cabelo e pele oleosa. O óleo essencial do capim-limão é usado em perfumes, sabões, desodorizantes, detergentes e loções.

O capim-limão é uito usado em pratos tailandeses e vietnamitas. As folhas exteriores do capim-limão são muito fibrosas para serem consumidas e normalmente são retiradas na hora de servir as refeições. A preparação mais comum do chá de capim-limão é feita fervendo as folhas secas em água quente por alguns minutos.